Количка

0 артикула

Блог категории

Вижте всички статии

Маслини и маслиново масло

%%HTML_BLOGARTICLETITLE%%

Твърди се, че най-старото култивирано дърво в света е маслиновото. И до днес плодовете му намират място на трапезата ни, но освен за овкусяване, маслините заздравяват организма, като го снабдяват с необходими вещества.

А извлеченото от маслините масло се ползва като екстракт в разкрасителни и подмладяващи продукти.

Маслината – вкусна и полезна
Независимо какъв сорт маслини опитвате, тялото ви ще се радва на тяхната вълшебна сила. Полезният състав на необикновените плодове ги превръща в пръв приятел на вашето здраве.

Маслините съдържат палитра от витамини (А, В, Д, Е), която ги прави добри антиоксиданти. Витамин А гарантира добро зрение, като помага на очите да се адаптират към слабата светлина, и предпазва от инфекции. Витамин В подобрява обмяната на веществата и се бори с умората, а Д се грижи за здравината на костите и зъбите. Особено важен е витамин Е, тъй като защитава клетката от свободни радикали, които са виновни за редица мутации и за увреждането на кръвоносните съдове. Взети заедно, витамините в плодовете на маслиновото дърво се отразяват добре на работата на мозъка и нервната система.

От консумацията на маслини и маслиново масло (зехтин) организмът може да си набави мононенаситените мастни киселини (омега-6 и омега-9), които иначе не е способен да възпроизведе. Те се грижат за здравината на имунната система и намалят нивото на холестерол. Комбинирането на омега-6 с омега-9 и витамин Е ограничава също риска от астма и артрит.

Похапването на маслини е препоръчително и за по-малките деца, защото наличието на линоленова киселина (омега-6) в тях предпазва от увреждания по време на растежа.

Плодовете на маслиновото дръвче имат свойството да неутрализират токсичните вещества. Ето защо алкохолното питие, гарнирано с маслина, се приема от организма по-лесно. Освен това въпросната добавка намалява шанса за сериозен махмурлук на сутринта (стига количеството алкохол да не надвишава рамките на нормалното smiley).
 

Маслиново масло (зехтин)  намира приложение както в козметиката, така и в медицината.

Маслиновото масло действа като антиоксидант, омекотява и освежава кожата, предпазва я от изсушаване. Заради витаминния си състав има регенериращ ефект и предотвратява появата на бръчки. Може да го откриете и в състава на някои мехлеми, тъй като помага за бързото зарастване на рани и образуването на коричка.
 

Работи още като обезболяващо при ухапвания от пчели или оси

Остави мнение/коментар

Код за сигурност
    Все още няма коментари